Cea mai buna banda de alergare

  Benzi de alergare – Opinii si Recenzii in 2021   Daca ti-ai luat inima in dinti si ai decis sa te apuci de sport, o banda pentru alergat teRead More

Cea mai buna bicicleta fitness

  Biciclete fitness - Opinii si Recenzii in 2021   Iti doresti sa incerci un nou aparat de fitness, dar diversitatea ofertelor de pe piata te lasa in ceata? CitesteRead More

Cele mai bune gantere

  Gantere – Opinii si Recenzii in 2021   Accesul la sala este un lux pe care nu ti-l permiti sau vrei sa te antrenezi si acasa, pentru a teRead More

Cea mai buna bicicleta eliptica

  Biciclete eliptice – Opinii si Recenzii in 2021   Ai nevoie de o bicicleta eliptica pentru a obtine cu adevarat rezultate cand vine vorba despre conditia ta fizica? Bucura-teRead More

Cel mai bun stepper

  Steppere - Opinii si Recenzii in 2021   Pentru a te mentine in forma fara prea multe piese de echipament poti alege un stepper pentru acasa, si nu numai.Read More

5 dispozitive pentru antrenament, utile la domiciliu

  Ai vizitat deja o sala de fitness si ai descoperit beneficiile aparatelor respective, insa iti displace ca mereu trebuie sa stai la rand sa folosesti unul sau petreci preaRead More

5 tipuri de antrenamente cu bicicleta fitness

  Pentru a nu cadea in rutina la sala sau acasa, e util sa iti diversifici sedintele de mers pe bicicleta stationara. De cele mai multe ori, folosesti pedalarea dreptRead More

7 moduri in care reintri in forma dupa Sarbatori

  La inceputul fiecarui an, dupa mesele bogate de Sarbatori, sau dupa Pasti, simti nevoia unei schimbari in ce priveste dieta si activitatea fizica desfasurata (sau lipsa acesteia). Alaturi deRead More

10 beneficii ale utilizarii unei biciclete fitness

  Cand doresti sa te mentii in forma, dar nu te incanta drumul pana la sala de fitness, asteptatul la rand la aparate sau pretul abonamentului, poti apela cu incredereRead More

10 exercitii fitness care te ajuta sa scapi de celulita

  Masaje, tratamente si uleiuri sau serumuri - toate acestea sunt folosite cu mai mult sau mai putin succes in vederea intretinerii celulitei existente pe coapse. Peste 80% dintre femei,Read More

5 trucuri care te ajuta sa scapi de senzatia de foame

  Cu totii stim ca nu e tocmai usor sa te abtii de la mancarurile preferate, acestea fiind cu atat mai apetisante atunci cand esti la dieta. Cum iti potiRead More

5 feluri in care poti face miscare acasa

  Nu ai neaparata nevoie sa iti faci un abonament la sala daca nu iti place sa socializezi sau daca  nu dispui de timpul, locatia ori curajul necesare acestui lucru.Read More

10 argumente pentru cycling

  Fie ca preferi sa pedalezi pe bicicleta obisnuita, in aer liber, sau pe cea stationara, in confortul propriului camin, oricand doresti, cu siguranta ca vei observa multiplele beneficii deRead More

7 argumente pro sau contra sportului la domiciliu

  Sa te hotarasti sa preiei fraiele vietii tale si sa te apuci de sport e cel mai usor si bun lucru pe care l-ai putea face pentru sanatatea ta.Read More

10 exercitii ca sa scapi de burtica dupa excese alimentare

  In timpul Sarbatorilor, putine sunt cazurile in care nu te infrupti din mancarurile traditionale care sunt, in general, mai grele pentru digestie. Acestora le alaturi si mai multe dulciuri,Read More

5 moduri de a slabi rapid si sanatos

  Cauti mereu o noua varanta de slabire rapida, care sa nu te faca sa simti ca ti-ai restrictionat prea mult dieta, insa nimic nu a dat rezultate pana acum?Read More

10 motive pentru a practica mersul pe bicicleta

  Pedalarea prezinta nenumarate beneficii, atat la nivel fizic, cat si la cel psihic sau social, ajutandu-te sa obtii un corp frumos si o stare de sanatate mai buna, printreRead More

7 solutii pentru a te mentine in forma

  Vrei sa revii in forma, sa te simti bine si sa arati bine? Ai facut deja asta si ai obtinut formele pe care ti le-ai dorit, dar nu stiiRead More

E adevarat ca mersul pe bicicleta poate afecta functia erectila

  Ciclismul a devenit una din activitatile fizice preferate de romani, si nu numai, intampinand milioane de fani pe intregul Glob. Reprezinta o forma ecologica de a ajunge dintr-un locRead More

Top 10 exercitii pentru slabit

  Sportul e recomandat tuturor varstelor, caci exista numeroase optiuni si tipuri de activitate fizica adresate tuturor celor care doresc sa se mentina in forma, sa revina la silueta deRead More