Fitness

  Stii deja ca sportul are un efect pozitiv incontestabil la nivelul organismului, dar pentru a obtine rezultate favorabile e necesar sa depui efort sustinut si sa transformi o dieta si miscarea consecventa intr-un stil de viata. Si, cum bicicleta...

  Vrei sa te apuci de sport, dar parca nu ai curaj sa iti faci un abonament la sala, iar echipamentele pentru lucrul acasa iti fac cu ochiul? Afla din randurile urmatoare care sunt cateva din cele mai apreciate, populare,...

  Multi oameni isi doresc sa obtina o silueta de invidiat intr-un timp record, insa nu tuturora le este la fel de usor sa aiba parte de rezultate favorabile. Iata cateva sfaturi pe care le poti urma si care te...

  Datorita tehnologiei moderne si a aparatelor de antrenament tot mai mici si mai ergonomice, putem muta exercitiile fizice din sala de sport in propriul camin. Mai jos, vom studia sapte tipuri de aparate de fitness ce pot fi utilizate...

  Un abdomen plat reprezinta atat o trasatura importanta a aspectului fizic, cat si o dovada a unui stil de viata sanatos. De aceea, se impune sa ai grija de abdomenul tau si, odata cu el, de tot organismul. Acest...

    Traim vremuri in care acordam tot mai mult timp locului de munca si tot mai putin timp propriului organism si propriei sanatati. In randurile de mai jos, vom identifica impreuna cinci motive pentru a folosi un aparat pentru facut...

  Cea mai buna coarda de sarit – Recomandarile noastre pentru 2019   Coarda de sarit este un accesoriu ce iti poate fi de ajutor, atunci cand vrei sa te distrezi sau sa faci miscare. Ea trebuie aleasa in asa fel incat...

  Cum gasesc cea mai buna bara de tractiuni   Ghidul cumparatorului Fiecare ne dorim sa aratam bine si sa fim in forma, insa mersul la sala poate fi intimidant pentru aceia dintre noi care sunt la inceput, sau poate fi greu de...

  Avantaje: Permite antrenarea mai multor zone ale corpului, datorita manerelor. E un model magnetic, ceea ce inseamna ca nu necesita priza de alimentare.  Nu este foarte grea si nici nu are dimensiuni exagerate, fiind potrivita pentru locuintele in care nu exista foarte...

  Cele mai bune aparate multifunctionale pentru exercitii – Recomandarile noastre pentru 2019   Pentru antrenamentul perfect la domiciliu este util un aparat multifunctional pentru exercitii, dar, cand esti incepator intr-ale fitness-ului, poate fi dificil sa faci alegerea cea mai buna. Din...