Fitness

10 exercitii pentru a preveni spondiloza cervicala

  Pentru a te simti cat mai bine la locul de munca, pe langa faptul ca iti alegi cel mai frumos birou si cele mai interesante piese decorative, trebuie sa te si gandesti cum anume poti face pentru a-ti pastra...

Cea mai buna proteina whey

  Proteine Whey - Opinii si recenzii in 2020   Pentru mentinerea sau cresterea masei musculare, dar si pentru suplimentare nutritionala, poate fi incercata o proteina de tip whey, despre care vei afla cate ceva in acest articol, precum faptul ca, printre...

Cei mai buni colanti de fitness

  Colanti fitness - Opinii si Recenzii in 2020   Cand doresti sa te apuci de sport sau sa iti improspatezi colectia de echipament sportiv, ai in vedere ca gasesti tot felul de colanti de fitness numai buni de incercat pentru o...

Pareri despre Ab Dual Trainer Kondition

  Avantaje: E un produs pentru folosire in siguranta, acasa, cu un mod de functionare intuitiv.  Sustine pana la 100 de kg, suficient pentru multe tipuri de utilizatori.  Permite realizarea unor exercitii variate pentru multiple grupe de muschi.  Asamblarea este rapida si usoara, chiar...

Pareri despre Ab Generator Fittronic AB101

  Avantaje: Este un aparat usor de folosit, si de catre novici, si de persoanele care nu se afla la primul dispozitiv sportiv pentru acasa.  Se foloseste pentru modelare corporala si slabit, cand e insotit de un regim adecvat.  Este pliabil, pentru depozitare...

10 pasi simpli ca sa-ti tonifiezi abdomenul

  Un abdomen conturat - iata visul oricarei persoane pentru care aspectul fizic e important! Mai mult decat efortul, in acest caz conteaza consecventa; iata cateva etape simple pe care le poti parcurge pentru a-ti atinge scopul.    Tii minte timpurile in...

Top 6 miscari de facut cu mingea medicinala

  Mingea medicinala este unul dintre cele mai frecvent folosite accesorii pentru gimnastica si kinetoterapie. In continuare, poti descoperi cateva exercitii interesante care iti vor antrena si intari musculatura, ajutandu-te sa imbunatatesti postura si sa previi durerile de spate.    Din pacate,...

Mingea de travaliu – ce trebuie sa stii despre ea

  Utilizarea mingii de travaliu in perioada sarcinii, a nasterii si a alaptarii a devenit obisnuinta in numeroase tari dezvoltate. Descopera in continuare tot ce trebuie sa stii despre acest subiect.   Despre utilitatea pe care o are mingea de travaliu nu...

Top 10 exercitii utile pentru picioare si fese

  Cand vine vorba despre un corp frumos, aspectul coapselor si al feselor este esential, mai ales pentru femei. Poti obtine un rezultat interesant cu putina determinare, cateva minute libere pe zi si putina perseverenta.   Oricate masaje ai face, oricat te-ai...

Cea mai buna minge medicinala

  Mingi medicinale – Opinii si Recenzii in 2020   Mingea medicinala este utilizata de foarte mult timp in practicarea fitnessului, dar si in cabinetele de recuperare, pentru ca ajuta la tonifierea musculaturii, fara a pune presiune asupra articulatiilor. Daca te-ai gandit...