Fitness

10 exercitii fitness care te ajuta sa scapi de celulita

  10 exercitii fitness care te ajuta sa scapi de celulita   Masaje, tratamente si uleiuri sau serumuri - toate acestea sunt folosite cu mai mult sau mai putin succes in vederea intretinerii celulitei existente pe coapse. Peste 80% dintre femei, potrivit...

10 beneficii ale utilizarii unei biciclete fitness

  10 beneficii ale utilizarii unei biciclete fitness   Cand doresti sa te mentii in forma, dar nu te incanta drumul pana la sala de fitness, asteptatul la rand la aparate sau pretul abonamentului, poti apela cu incredere la solutiile de exersare...

7 moduri in care reintri in forma dupa Sarbatori

  7 moduri in care reintri in forma dupa Sarbatori   La inceputul fiecarui an, dupa mesele bogate de Sarbatori, sau dupa Pasti, simti nevoia unei schimbari in ce priveste dieta si activitatea fizica desfasurata (sau lipsa acesteia). Alaturi de familie si...

5 tipuri de antrenamente cu bicicleta fitness

  5 tipuri de antrenamente cu bicicleta fitness   Pentru a nu cadea in rutina la sala sau acasa, e util sa iti diversifici sedintele de mers pe bicicleta stationara. De cele mai multe ori, folosesti pedalarea drept miscare de incalzire inaintea...

5 dispozitive pentru antrenament, utile la domiciliu

  5 dispozitive pentru antrenament, utile la domiciliu   Ai vizitat deja o sala de fitness si ai descoperit beneficiile aparatelor respective, insa iti displace ca mereu trebuie sa stai la rand sa folosesti unul sau petreci prea mult timp pe drum...

Cel mai bun stepper

  Steppere - Opinii si Recenzii in 2019   Pentru a te mentine in forma fara prea multe piese de echipament poti alege un stepper pentru acasa, si nu numai. Insa, pentru ca in comert exista diferite tipuri de dispozitive care indeplinesc...

Cea mai buna bicicleta eliptica

  Biciclete eliptice – Opinii si Recenzii in 2019   Vrei sa te apuci de sport, dar preferi sa te initiezi acasa, in confortul propriei locuinte, fara priviri curioase? Nu mai sta pe ganduri si alege o bicicleta eliptica potrivita spatiului de...

Cele mai bune gantere

  Gantere – Opinii si Recenzii in 2019   Daca vrei sa obtii brate de fier lucrand in timpul liber la fizicul tau, de acasa, niste gantere adecvate nivelului tau de performanta vor fi utile. Si, pentru a nu face achizitii...

Cea mai buna bicicleta fitness

  Biciclete fitness - Opinii si Recenzii in 2019   Iti doresti sa incerci un nou aparat de fitness, dar diversitatea ofertelor de pe piata te lasa in ceata? Citeste in continuare pentru a afla cateva pareri curente despre cele mai apreciate...

Cea mai buna banda de alergare

  Benzi de alergare – Opinii si Recenzii in 2019   Daca ti-ai luat inima in dinti si ai decis sa te apuci de sport, o banda pentru alergat te va ajuta sa scapi de emotii si neplaceri cauzate de vremea...