Fotbal

7 exercitii pentru imbunatatirea aptitudinilor de portar

  Pentru apararea eficienta a portii, e necesar sa inveti tehnicile cele mai populare si eficiente de blocare si indepartare a balonului din aceasta zona de risc, exercitiile de acest fel fiind cele care te vor pregati pentru orice meci....

8 aptitudini psihologice ale unui bun portar

  Pe langa acuitatea fizica, portarul este cel cu pozitia unica de pe teren, de a vedea tot ce se intampla si de a controla, intr-o oarecare masura, pozitiile coechipierilor sai. Insa ce aptitudini psihologice sunt importante pentru un sportiv...

8 sfaturi pentru portarii incepatori

  Daca ti se pare ca munca portarului este mai usoara decat cea a restului echipei, mai gandeste-te o data. Atunci cand esti incepator, este important sa stii ce doresc ceilalti membri ai echipei de la tine, care iti sunt...

9 secrete ale unui portar

  Pentru ultima linie de aparare de pe teren - portarul - echipamentul de protectie este la fel de important precum atitudinea si abilitatile fizice, dar si rapiditatea in gandire si luarea deciziilor, acestea fiind doar cateva dintre secretele bine...

Ce nu afli peste tot despre manusile de portar

  Desi fotbalul este considerat sportul rege, nu de multe ori portarii sau manusile acestora ajung in prim-plan, locul acesta fiind adesea destinat atacantilor. Si, pentru ca niciodata nu strica mai multe informatii, iata in randurile ce urmeaza, cateva lucruri...

Top 6 branduri producatoare de manusi de portar

  Te afli la prima achizitie a unor manusi de portar, insa nu stii care ar fi brandurile cele mai potrivite, de care se bucura profesionistii? Pentru a nu face o investitie fara rost, care sa nu dea roade in...

6 aptitudini fizice pe care sa le observi la copilul tau, daca vrei sa...

  Daca, in primii ani de antrenamente la clubul sportiv, copilul se poate bucura si distra alaturi de coechipieri si noii prieteni, in decurs de cativa ani puteti decide impreuna daca aceasta latura a sa ar putea fi dusa mai...

6 solutii de antrenament pentru un portar desavarsit

  In fotbal, portarul este cel care isi foloseste intregul corp pentru a bloca, opri sau salva mingea, impiedicand cealalta echipa sa dea gol. El trebuie sa se foloseasca de variate tehnici si principii care sa il ajute sa isi...

Top 10 portari ai tuturor timpurilor

  Cauti inspiratie pentru a-ti recapata increderea in fortele proprii si a plusa in antrenamente sau pur si simplu esti un microbist tanar care doreste sa afle mai multe despre legendele fotbalului, dar nu ai auzit de nume precum Edwin...

Varsta potrivita pentru a incepe antrenamentul la fotbal

  Pentru orice tanar fotbalul poate deveni o activitate pe cat de placuta, pe atat de utila, caci poate contribui la dezvoltarea fizicului si la spiritul competitional si de echipa. De aceea, multi parinti isi inscriu copiii pentru astfel de...