6 pagini desprinse din istoria mingii de fotbal
6 pagini desprinse din istoria mingii de fotbal
De-a lungul istoriei, oamenii au gasit diferite metode de a se distra, incluzand lovirea mingii sau a altor obiecte sferice, asemanatoare acestora. Exista numeroase indicii din negura timpului care atesta inceputurile fotbalului,...
7 mici secrete in a controla mingea de fotbal
7 mici secrete in a controla mingea de fotbal
Pentru fotbalisti, controlul mingii este extrem de important, caci duce la sanse de gol si reusite in cadrul meciurilor, iar cand esti incepator vei avea nevoie de multe antrenamente specifice, ajutandu-ti...
Top 11 exercitii de incalzire pentru fotbal
Top 11 exercitii de incalzire pentru fotbal
Fotbalul este un sport solicitant care necesita agilitate, putere si flexibilitate asa ca, la fiecare antrenament, este important sa incalzesti si sa “racoresti” muschii prin cateva exercitii simple, care sa iti ofere un...
7 exercitii pentru imbunatatirea aptitudinilor de portar
Pentru apararea eficienta a portii, e necesar sa inveti tehnicile cele mai populare si eficiente de blocare si indepartare a balonului din aceasta zona de risc, exercitiile de acest fel fiind cele care te vor pregati pentru orice meci....
8 aptitudini psihologice ale unui bun portar
Pe langa acuitatea fizica, portarul este cel cu pozitia unica de pe teren, de a vedea tot ce se intampla si de a controla, intr-o oarecare masura, pozitiile coechipierilor sai. Insa ce aptitudini psihologice sunt importante pentru un sportiv...
8 sfaturi pentru portarii incepatori
Daca ti se pare ca munca portarului este mai usoara decat cea a restului echipei, mai gandeste-te o data. Atunci cand esti incepator, este important sa stii ce doresc ceilalti membri ai echipei de la tine, care iti sunt...
9 secrete ale unui portar
Pentru ultima linie de aparare de pe teren - portarul - echipamentul de protectie este la fel de important precum atitudinea si abilitatile fizice, dar si rapiditatea in gandire si luarea deciziilor, acestea fiind doar cateva dintre secretele bine...
Ce nu afli peste tot despre manusile de portar
Desi fotbalul este considerat sportul rege, nu de multe ori portarii sau manusile acestora ajung in prim-plan, locul acesta fiind adesea destinat atacantilor. Si, pentru ca niciodata nu strica mai multe informatii, iata in randurile ce urmeaza, cateva lucruri...
Top 6 branduri producatoare de manusi de portar
Te afli la prima achizitie a unor manusi de portar, insa nu stii care ar fi brandurile cele mai potrivite, de care se bucura profesionistii? Pentru a nu face o investitie fara rost, care sa nu dea roade in...
6 aptitudini fizice pe care sa le observi la copilul tau, daca vrei sa...
Daca, in primii ani de antrenamente la clubul sportiv, copilul se poate bucura si distra alaturi de coechipieri si noii prieteni, in decurs de cativa ani puteti decide impreuna daca aceasta latura a sa ar putea fi dusa mai...