Kitul unui boxeur profesionist

Am modificat articolul ultima data pe: 06.07.20

 

Te intrebi in ce investeste un boxeur profesionist pentru antrenament si pregatirea unui nou meci? Vei afla care sunt piesele de echipament necesare unui sportiv care se respecta, pornind de la accesoriile de protectie si pana la imbracaminte, manusi si sacul de box, din randurile urmatoare.

Nu e neaparat necesar ca un profesionist sa detina toate piesele de echipament posibile; pentru asta exista salile de antrenament personale. Insa, in general, pentru propriul confort si introducerea unui mic antrenament de relaxare multi dintre ei ajung sa isi construiasca adevarate sali de sport la ei acasa. Iti doresti si tu sa fii ca ei? Afla ca vei avea nevoie de multa determinare si numeroase investitii daca doresti sa ajungi in circuitul profesional.

Orice sportiv de performanta care se respecta va avea mai multe tipuri de echipament, pornind de la cel pentru antrenament si terminand cu cel pentru lupta propriu-zisa. Iar diferentele nu se opresc aici, femeile avand nevoie si de piese de imbracaminte aditionale. Iata care sunt cele mai importante lucruri ce nu lipsesc unui profesionist.

 

Pantofii

Pe ei te bazezi cand te misti in ring. Si, cum suprafata respectiva poate fi alunecoasa, e necesar sa alegi o pereche ce iti vine foarte bine, cu o talpa subtire si usoara, dar care adera bine la materialul de pe podeaua ringului, pentru a nu exista riscul alunecarii.

Pantofii de box te ajuta sa mentii controlul, devenind o ancora ce iti permite sa te misti repede, dar sa iti mentii si echilibrul, fie ca este vorba despre o sesiune de antrenament sau o lupta.

Cele mai bune incaltari ar trebui sa se simta precum niste bandaje care iti infasoara picioarele, si e nevoie sa le porti macar de 3 – 4 ori inainte de a le lua intr-un meci. Nu iti sunt bune sau au o calitate indoielnica, daca faci bataturi sau te rod. Importante, in acest sens, sunt materialul si cusaturile, aceasta alegere fiind una subiectiva, in functie de preferinte si de buget, bineinteles.

 

 

Manusile

Se impart in patru categorii: pentru antrenament, pentru sac, pentru meci si pentru antrenamente de sparing in doi. Pot diferi in ce priveste greutatea propusa si captuseala existenta, acest detaliu depinzand si de greutatea ta, dar si de forma mainii.

Optiunile moderne sunt preferatele profesionistilor, deoarece au un timp de raspuns bun si permit purtatorului sa simta cand a lovit bine si cand a ratat. In plus, au o protectie mai buna si se folosesc de materiale mai bine dezvoltate, care micsoreaza riscul accidentarilor.

 

Mansetele de protectie

Sunt importante pentru a tine incheietura mainii in siguranta si a o proteja de luxatii sau chiar rupturi. Desi manusile au o bata groasa, aceasta nu va proteja suficient acest spatiu mobil, asa ca o banda usor elastica si groasa, precum cele de la Everlast, va fi de folos in cadrul meciurilor si al antrenamentelor.

 

Casca de protectie

E o piesa esentiala in kitul oricarui profesionist, deoarece ii protejeaza in intregime zona craniana si mandibula. Impactul la acest nivel poate avea repercursiuni simtite chiar si la cativa ani dupa momentul accidentului, asa ca e necesar sa te aperi si sa scazi riscurile. Si aici alegerea va depinde de preferintele fiecaruia, si de bugetul sau.

O casca buna trebuie sa stea fixa, sa nu iti afecteze campul vizual si sa iti apere zonele sensibile in cazul in care primesti lovituri. Deoarece constitutia fiecarei persoane difera, si confortul va fi un aspect subiectiv. Astfel, o casca poate fi ideala pentru un purtator si prea mica sau prea mare pentru altul.

 

Gutiera

Castii i se alatura in zona capului si gutiera, fara de care nu ai voie sa intri in ring. Chiar si atunci cand faci un antrenament cu cineva este utila aceasta mica piesa, deoarece iti apara dintii, limba si gura, protejand, intr-o oarecare masura, si mandibula, in cazul in care ajunge acolo un pumn ratacitor.

 

Sacul de box

Fie ca alegi sa cumperi un sac de box sau sa il folosesti pe cel din sala de sport, acest echipament este esential kitului unui profesionist, deoarece ajuta la formarea bataturilor de lovitura, producand forta mainii.

Pentru acasa este preferat sacul agatator, pe care il gasesti adesea si in afara salilor profesionale, acesta avand, de regula, preturi accesibile si incepatorilor. In acest fel, nu ai nevoie de un antrenor sau partener pentru a exersa. De multe ori, este indicat faptul ca un sac mai greu este mai bun, deoarece nu se va legana la fel de mult daca este lovit mai tare.

 

 

Sortul

Poate fi utilizat atat pentru antrenare, cat si pentru meciuri. E important sa fie pe forma piciorului, nici prea larg, nici prea stramt, si de lungimea potrivita, care sa nu incurce la miscare, dintr-un material ce usuca pielea si o lasa sa respire.

Daca sunt prea largi sau prea stramti, pantalonii iti vor ingradi miscarile si te poti impiedica. Adesea, sportivii de performanta aleg doua sorturi, unul pentru antrenamente, si unul pentru meciuri, folosind culori puternice si memorabile pentru public.

 

Alte piese de echipament

Kitul unui profesionist nu este complet fara o coarda, numai buna pentru antrenamente de anduranta si precizie, si fara palmare, protectia pentru corp (“body protection”) sau perna necesare antrenorului atunci cand iti dezvolti stilul de joc. Nu uita de protectia pentru zona inghinala, necesara in vederea micsorarii riscurilor de accidentare, desi loviturile in zona inghinala nu sunt permise.

Pentru femeile boxeur sunt necesare elemente de sustinere sub forma bustierelor, si lenjerie intima racoroasa si fara nasturi sau fermoare care sa produca arsuri ori semne, o vesta sau un tricou, si un sort cu bata confortabila. Pentru antrenament, si uneori meciuri, sunt utile si protectiile pentru abdomen, care apara corpul de lovituri prost pozitionate sau prea puternice.

Chiar inaintea meciului e util un halat care sa te mentina incalzit/a, caci, de regula, esti deja incalzit/a si gata pentru meci.

Mai putin mentionate online, dar la fel de importante, sunt sosetele absorbante, din materiale naturale, care sa iti mentina confortul la nivelul picioarelor pe intreaga durata a antrenamentului sau meciului, astfel incat sa nu te supraincalzesti.

 

 

Aboneaza-te
Anunta despre
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments