Cel mai bun sac de box

  Saci de box – Opinii si Recenzii in 2021   Cand doresti sa te avanti in lumea sporturilor de contact sau sa inveti sa te aperi in diferite circumstante,

Mai Multe

8 secrete ale antrenarii cu un sac de box

  Nu este suficient sa iti faci un abonament la sala de fitness sau sa cumperi un sac de box si sa crezi ca vei deveni peste noapte un adevarat

Mai Multe

9 motive de a-ti instala un sac de box acasa

  Pentru ca viata este din ce in ce mai stresanta, ai nevoie de moduri simple de a scapa de starile negative, de a te relaxa si a te mentine

Mai Multe

10 moduri de a te calma dupa o criza de nervi

  Anxietatea, temperamentul coleric sau starile de nervozitate necesita un tratament pe masura, iar solutii exista, printre acestea aflandu-se activitati usor de intreprins, precum plimbarile, sportul, ascultarea muzicii potrivite sau

Mai Multe

Kitul unui boxeur amator

  Daca te intrebai ce iti trebuie pentru a-ti incepe calatoria in lumea boxului, ca si amator, continua sa citesti aceste randuri. Vei afla nu doar ce tip de protectie

Mai Multe

Cum lovesti corect un sac de box

  Boxul e o activitate care te ajuta sa ramai in forma, te relaxeaza si te face sa te simti mai bine atat fizic, cat si psihic. Fie ca lucrezi

Mai Multe

Cele mai bune manusi de box

  Manusi de box – Opinii si Recenzii in 2021   Sporturile de contact precum artele martiale, boxul, MMA etc. sunt foarte populare la noi, atat in randul celor mici,

Mai Multe

8 feluri in care poti intretine manusile de box

  Fanii boxului stiu ca este necesar sa ai manusi foarte bune pentru a practica acest sport. Ele sunt indispensabile si arata impecabil cand le cumperi, dar transpiratia si loviturile

Mai Multe

Artele martiale si autoapararea: Krav Maga

  Pot exista momente in viata cand ai de a face cu o situatie neplacuta si este bine sa fii pregatit, inclusiv sub aspect psihologic, sa poti face fata si

Mai Multe

Aikido si autoapararea – ce trebuie sa stii

  Aikido este potrivit pentru mai toate varstele, de la copii la adulti, fiind nu numai o metoda de autoaparare, ci si de control, la care oamenii vin din diverse

Mai Multe

Top 9 arte martiale bune pentru potentialul lor auto-aparare

  Multi parinti isi duc copiii la arte martiale in ideea ca ii vor invata sa se apere in cazul in care sunt agresati. Exista si adulti care aleg sa

Mai Multe

Top 14 exercitii pentru degete amortite

  De cele mai multe ori, chiar daca practici sport saptamanal, nu acorzi o importanta deosebita degetelor de la maini si de la picioare, incheieturilor mainilor, ceea ce poate conduce

Mai Multe

Cele mai interesante lucruri despre kickboxing

  Kickboxingul este un sport de contact practicat de catre persoanele care indragesc artele martiale. El are multe avantaje (imbunatateste circulatia, flexibilitatea, motricitatea, ajuta la eliberarea stresului, la imbunatatirea coordonarii

Mai Multe