Cel mai bun sac de box

  Saci de box – Opinii si Recenzii in 2021   Cand doresti sa te avanti in lumea sporturilor de contact sau sa inveti sa te aperi in diferite circumstante,Read More

8 secrete ale antrenarii cu un sac de box

  Nu este suficient sa iti faci un abonament la sala de fitness sau sa cumperi un sac de box si sa crezi ca vei deveni peste noapte un adevaratRead More

9 motive de a-ti instala un sac de box acasa

  Pentru ca viata este din ce in ce mai stresanta, ai nevoie de moduri simple de a scapa de starile negative, de a te relaxa si a te mentineRead More

10 moduri de a te calma dupa o criza de nervi

  Anxietatea, temperamentul coleric sau starile de nervozitate necesita un tratament pe masura, iar solutii exista, printre acestea aflandu-se activitati usor de intreprins, precum plimbarile, sportul, ascultarea muzicii potrivite sauRead More

Kitul unui boxeur amator

  Daca te intrebai ce iti trebuie pentru a-ti incepe calatoria in lumea boxului, ca si amator, continua sa citesti aceste randuri. Vei afla nu doar ce tip de protectieRead More

Mentenanta unui sac de box

  Pentru a te bucura pentru perioade indelungate de echipamentul sportiv, precum sacul de box, e important sa stii cum sa il cureti, din cand in cand, pentru a-l mentineRead More

ABC-ul antrenamentelor cu un sac de box

  Pentru a te bucura cu adevarat de un antrenament de succes cu sacul de box, e necesar sa deprinzi miscarile corecte si sa petreci suficient timp la sala sauRead More

Cum lovesti corect un sac de box

  Boxul e o activitate care te ajuta sa ramai in forma, te relaxeaza si te face sa te simti mai bine atat fizic, cat si psihic. Fie ca lucreziRead More

Kitul unui boxeur profesionist

  Te intrebi in ce investeste un boxeur profesionist pentru antrenament si pregatirea unui nou meci? Vei afla care sunt piesele de echipament necesare unui sportiv care se respecta, pornindRead More

Cele mai bune manusi de box

  Manusi de box – Opinii si Recenzii in 2021   Sporturile de contact precum artele martiale, boxul, MMA etc. sunt foarte populare la noi, atat in randul celor mici,Read More

Topul producatorilor de manusi de box

  Manusile de box sunt folosite in sporturile de lupta. Functia lor principala este de a amortiza impactul atat la nivelul falangelor, pentru cel care le poarta, dar si asupraRead More

Cum ne ingrijim manusile de box cand suntem incepatori

  Prin antrenament, transpirație si lovituri, manusile se degradeaza si pot capata un miros deosebit de urat. Cu toate acestea, exista mai multe solutii pentru a-ti pastra manusile frumoase, confortabileRead More

10 sporturi neconventionale, de practicat inclusiv in apa

  Pentru cititorii nostri interesati de ultimele tendinte in materie de antrenament fizic in apa, am intocmit un top al celor mai insolite si solicitante, dar in acelasi timp distractiveRead More

8 feluri in care poti intretine manusile de box

  Fanii boxului stiu ca este necesar sa ai manusi foarte bune pentru a practica acest sport. Ele sunt indispensabile si arata impecabil cand le cumperi, dar transpiratia si loviturileRead More

Artele martiale si autoapararea: Krav Maga

  Pot exista momente in viata cand ai de a face cu o situatie neplacuta si este bine sa fii pregatit, inclusiv sub aspect psihologic, sa poti face fata siRead More

Aikido si autoapararea – ce trebuie sa stii

  Aikido este potrivit pentru mai toate varstele, de la copii la adulti, fiind nu numai o metoda de autoaparare, ci si de control, la care oamenii vin din diverseRead More

Top 9 arte martiale bune pentru potentialul lor auto-aparare

  Multi parinti isi duc copiii la arte martiale in ideea ca ii vor invata sa se apere in cazul in care sunt agresati. Exista si adulti care aleg saRead More

Top 14 exercitii pentru degete amortite

  De cele mai multe ori, chiar daca practici sport saptamanal, nu acorzi o importanta deosebita degetelor de la maini si de la picioare, incheieturilor mainilor, ceea ce poate conduceRead More